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　　家居室内环境是人们生活的主要场所，其清洁程度直接关系到人们的身体健康。细菌、病毒和其他微生物容易在脏乱的环境中滋生，增加疾病传播的风险。保持家居清洁可以有效减少病原体数量，维护人们的健康。

　　家庭成员身体状况良好的情况下，家居环境可以日常清洁为主，无需消毒。若出现传染性疾病时，家庭消毒是阻断病原微生物传播、防止家人交叉感染的关键手段。建立家居科学消毒理念，拒绝过度消毒。

　　一、清洁和消毒的区别

　　简单的说，清洁和消毒的区别为：清洁是家庭中日常打扫和维护，频率高；消毒是高风险情况(如传染性疾病等)出现时，有针对性使用。两者有效结合起来，才能让我们的生活环境干净而安全。

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　　清洁是指通过物理方法去除物体表面或环境中的污垢、杂质、细菌等污染物，使物体或环境变得干净、整洁卫生的过程。在日常居家以卫生清洁为主，使用清水和清洁剂，彻底清除物体表面的污垢和有机物。

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　　02 消毒的概念

　　消毒指采用物理、化学和生物方法，杀灭或清除环境中(包括物体上)的有害微生物，使其达到无害化的过程。需要说明的是生物方法是利用生物产生的物质以化学机制进行消毒处理，采用生物制品如抗原抗体制剂、抗生素或直接使用微生物制剂的各种杀菌方法不属于消毒范畴。

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　　免费高清视频家庭中最常用、操作最简单的消毒法就是煮沸消毒，主要用于餐具、耐热耐湿用品等。这种方法利用湿热使病原微生物蛋白质变性或凝固、酶失活、代谢障碍，进而死亡，达到消毒目的。

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　　01 浸泡消毒

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　　03 喷洒消毒

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　　1.使用方法：将消毒剂放入喷洒器具中，对环境进行喷洒。

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　　2.适用于范围较大的环境和物体表面。

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　　四、家庭常见误区：

　　避免“过度”消毒

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　　9.1玩命加载安装入口消毒剂浓度与杀菌效果并非线性关系，含氯消毒剂浓度过高不仅浪费，还会释放大量刺激性气体，引发呼吸道损伤。按说明书配比即可达到安全消毒标准。

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　　02 频繁消毒更安全

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　　日常居家以清洁为主即可，过度消毒会破坏微生物平衡，降低人体免疫力。仅当家中出现感染者时，才需增加消毒频次。

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　　值得注意的是，家庭清洁消毒除了环境、物体表面消毒还包含手卫生的消毒。微生物可在手部皮肤存活数分钟至数小时，通过手的触摸家居物品，会直接引发自身感染或交叉感染。手卫生消毒是不可缺少的感染防控手段。

　　下列四种情况应进行手卫生消毒：

　　1.清洁操作前，如饮食前、加工制作食品饮料前、触摸口鼻和眼睛前、护理老年人和婴幼儿前等；

　　2.污染操作后，如咳嗽、打喷嚏用手捂口鼻后、大小便后、护理病患后、触摸钱币后、接触或处理各种垃圾和污物后等；

　　3.手部有明显污染物；

　　4.传染病流行期间，触摸门把手、电梯按键等各类高频接触的物体表面后。/健康科普

　　作者：环境所 赵欣、张琪

　　审核：王林

　　编辑：杨紫萱、张林林

　　监制：姚建义、于子涵

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　第三，新的台行政机构刚上路，即遇上立法机构改革风暴，尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少，屡成媒体议论焦点，如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。