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第一步进行磁盘清理与垃圾移除，删除临时文件和无用安装包，清空回收站并使用系统自带磁盘清理工具，还可用第三方清理软件做深度清理。

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管理启动项能明显加快开机速度，打开任务管理器—启动选项，禁用高占用或不常用程序，合理保留必要服务和驱动程序，减少后台资源占用。

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优化虚拟内存与磁盘碎片整理可稳定性能，SSD建议关闭碎片整理但开启TRIM，机械盘定期进行碎片整理，设置合理的虚拟内存和页面文件位置。

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驱动程序和系统补丁要及时更新，保持显卡、芯片组和网卡驱动为最新版本能解决兼容性和卡顿问题，开启Windows更新并备份重要数据再执行大型更新。

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关闭不必要的视觉效果和动画可释放大量内存，进入系统属性—高级—性能设置，选择调整为最佳性能或自定义保留关键视觉效果。

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注重隐私与安全设置，关闭不必要的位置和诊断数据上报，使用可信的安全软件防止恶意程序，定期扫描并清理木马与广告插件，保护系统稳定运行。

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5.1吃瓜网免费视频　　5.1吃瓜网免费视频截至2月13日8时，铁路12306(含网站、客户端等，下同)已累计发售春运期间火车票超2.24亿张。从预售情况来看，今日主要热门出发城市有北京、广州、上海、深圳、成都、杭州、武汉、重庆、西安、郑州；主要热门到达城市有广州、北京、成都、武汉、郑州、重庆、长沙、西安、上海、杭州；广州至南宁，香港至深圳，北京至沈阳，广州、上海、深圳至武汉，上海至北京，北京至哈尔滨、太原，深圳至香港等热门区间客流相对集中。从余票情况看，2月14日至15日，郑州、济南、邯郸至北京，徐州、合肥、温州、武汉、连云港至上海，衡阳至广州，兰州至西安等区间余票充足；赤峰、阜新至北京，阜阳、六安至上海，衡阳、长沙、福州至深圳，阜阳至杭州，贵阳至广州，吉林至沈阳等区间尚有余票。2月16日至2月23日，北京至哈尔滨，上海至温州、合肥、徐州，温州至上海，广州至重庆、南宁，深圳至武汉、长沙等区间余票充足；北京至西安，郑州至北京，上海至亳州、九江，连云港、厦门至上海，广州至郑州，贵阳至成都，大连至哈尔滨，杭州至郑州等区间尚有余票。旅客朋友可及时通过铁路12306查询和购票。

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　　铁路部门提示，铁路12306是中国铁路唯一官方火车票网络售票平台，致力于为广大旅客提供公平公正、安全便捷的购票出行服务，从未与任何第三方平台机构开展合作，请广大旅客朋友一定要通过铁路官方渠道购票。春运期间，部分车站高峰时段客流较大，请及时关注天气变化情况和出行服务信息，预留充足时间进站乘车，严格按规定携带随身物品，按照票面发到站有序乘车，共同维护良好出行环境。

　　当地时间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆，中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛，他以3：31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中，李樟煜状态火热，夺得金牌，这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌，恭喜中国队包揽该项目金银牌！

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带来压力。”美国CNBC网站18日报道称，美银证券汽车产业分析师约翰·墨菲当天在美国汽车媒体协会有关活动中表示，美国底特律三巨头（即通用汽车、福特汽车和斯特兰蒂斯）应“尽快”退出中国市场。他同时警告说，美国三大车企需要采取更严厉的措施削减开支，尤其是在内燃机业务方面，因为这是目前利润的主要来源。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。