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问：如何改良传统年夜饭、使其更健康？
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每日必吃大瓜网红大赛作息不紊乱：娱乐适度，避免连续熬夜，保持基本作息规律。
每日必吃大瓜网红大赛每日必吃大瓜网红大赛 运动不间断：每日保持轻度活动，避免久坐。
本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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