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2026-03-11 07:07:05 资讯观察家 4013阅读

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名称与来源方面,白茅根通常来自多年生禾本科植物的根茎,而白草根在民间指称较为广泛,并没有完全统一的学名,应以来源和采集地为准。

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  做肉时少放盐

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  肉类最好配合低脂、高纤维的食材共同烹调,可以减少脂肪和胆固醇在体内的吸收,比如菌类、藻类、蔬菜等都是不错的选择。

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  健康吃肉小贴士

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  3.满桌肉食,健康吃有4招:

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  制片人|沈伟

  执行制片人|胡清波

  主编|关芳

  编辑|李庆波

  责任编辑|张娟娟

  监制|朱海峰

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